Проблемы собственного веса беспокоят женщину практически постоянно. А женщины в интересном положении озабочены этим вопросом даже в большей степени. С одной стороны, появление животика ждут…
Практически каждый, кто всерьез решает проблему набора веса, сталкивается с таким понятием как протеин. Это серьезное слово с легкостью можно заменить на вполне понятное и…
Стройные ноги – это хорошо. Красиво и эстетично, когда они действительно стройные, а не похожи на две тонкие палки. Такая картина не радует в равной…
Задача нарастить мышечную массу представителю сильной половины человечества, не просто выполнима, она реальна. Особенно если соблюдать режим и знать некоторые хитрости, о которых мы поведаем…
Человек устроен так, что вполне счастливо может жить и мириться со своими недостатками. Он даже может не предпринимать никаких действий, пуская свою проблему по пути…
«Были бы кости, а мясо нарастет!» — это оптимистичное утверждение на самом деле является слабым утешением для подростка, желающего потолстеть. Уж очень хочется конкретики: когда…
Необычно звучит, но проблемы малого веса беспокоят большой процент женщин и мужчин. Представьте себе, ведь при росте 170 см и весе 48 кг люди живут…
Излишняя худоба – проблема, которая беспокоит многих женщин и мужчин. Она может быть вызвана разными причинами: истощением организма вследствие болезни, неправильным образом жизни, нервным расстройством,…
Пока одна половина человечества стремится сбросить лишние килограммы, вторая часть населения планеты с не меньшим рвением жаждет набрать вес. Последнее желание требует большой осторожности, поскольку…
На первый взгляд может показаться, что мы знаем о строении мышц абсолютно все. Что может быть нового? Однако это не совсем так. Наукой так до…